产品名称:沐尔雅美容美体玫瑰浴
侬本
产品成分:天然玫瑰精华
产品说明:富含天然玫瑰精华,软化肌肤及减退干纹,萦绕不去的香味,润泽渗透每一寸肌肤,高贵而富有异国情调。
产品用法:取本品适量放入浴池,浴缸,木桶等用来沐浴,沐足的容器中,每瓶浴剂15-20吨水用量,(注意:使用时先加入本品,然后再冲入温水泡沫会变得更丰富)
规格:1200G/罐
保质期:3年
生产日期:见瓶盖
温馨提示:
泡澡是而简易的健康水疗法,然而现代人因为观念及时间上的错误认知,大都以淋浴取代了泡浴水疗,错失了这种既能养生美容,又能让身心舒畅,还能提升生活品质的简易方法。
泡澡水位的高低大有学问,因为它与身体受压、循环及水的浮力有密切的关联,更关系到健康问题,所以一定要有基本的概念,否则就无法愉悦地享受SPA泡澡泡澡的乐趣了。
一般来说,常见的泡澡方法有全身浴、半身浴及臀浴三种,各有其特性及疗效,了解后即可以针对自己的需求做选择。
全身浴
即肩膀及肩膀以下的身体部位都浸泡在浴水中。
此方法很容易发汗,不但可以祛寒通筋脉、调气血,且易发挥瘦身功效,对于想瘦身的人来说,是很好的选择。
全身浴对于消除疲惫、全身放松也有帮助,不过不宜泡太久,尤其是水温太高时。
通常泡全身浴前,要先泡半身浴几分钟,习惯水温后再加水至全身浴,以避免脑充血的危险。
此外要特别注意的是,由于水压效果,容易产生不适,因此一般患有心脏血管疾病的人,应避免泡全身浴。
半身浴
水位在乳房以下,即腹部及腹部以下的身体部位都浸泡在浴水中。
半身浴比全身浴来得安全,不会让人感到胸口紧崩或不舒服,而且可以使全身肌肉放松,缓解腰痛及肩膀僵硬,还可消除精神紧张。
半身浴时,水温和体温一样或高一点,对于患有心脏血管疾病者来说,不会造成太大威胁。
用半身浴排毒时要记得胸部以上包含臂部不要放入水中,水温38-40℃,由体内慢慢温热,上胸、手臂、头颈即使不泡热水,也会慢慢发汗达到温热的排毒效果。
臀浴
即肚脐以下的身体部位浸泡在浴水中。
臀部对一些女性疾病及生理不适、便秘等有一定的疗效,同样也能促进下半身之血液循环及新陈代谢。
安全的泡澡法
虽然一般都认为泡澡水温以不超过40℃为原则,但真正安全且时间可较久、适合每个人的泡澡方式是:水温38℃左右的半身浴。
这样的泡澡方式,温热效果是从下渐渐向上循环,然后,慢慢扩及全身,是很温和的方式,不会造成对心脏、血管的压力,因此即使是次泡澡的人也能接受。
如果泡久了水温变冷,可以再加温让水温高一点点,但不要一开始就使用高温。
如果水位过高,其造成的水压,对呼吸系统或心脏不好的人来说,泡澡就无法持久。
